Seguindo nosso post sobre “Como digitar rápido”, vamos falar sobre a preparação do ambiente para iniciar o seu treinamento.
Prepare seu ambiente
Fique atento aos seguintes itens principais:
– cadeira: escolha uma cadeira com encosto para as costas. Suas costas deverão repousar sobre o encosto. Fique numa posição confortável. Não é necessário ficar rígido com uma postura “forçada”.
– teclado: o teclado do notebook é mais sensível e mais plano, não permitindo muitas vezes você diferenciar uma tecla da outra, desejável você conectar um teclado.
Posicionamento das mãos no teclado
Posicione o indicador esquerdo na tecla F e o indicador direito na tecla J.
O restante dos dedos, posicione um ao lado do outro.
As teclas F e J possuem um pequeno relevo que ao passar o dedo sobre essas 2 teclas você sentirá. Todo teclado possui essa marcação, de forma que um digitador saberá posicionar seus dedos pelo teclado apenas sentindo essas duas teclas com os indicadores.
Os polegares deverão ficar repousados na barra de espaço. Não devem ficar “flutuando”.
Os cotovelos ficam levemente afastados, num ângulo máximo de 45 graus.
O importante é que a postura não deve ser algo forçado e rígido. Você deve se sentir confortável para iniciar o treinamento.
Quanto tempo devo praticar diariamente?
A digitação por ser algo repetitivo, recomendo treinos de 30 minutos a 01 hora seguida.
Faça pausas. Exemplo: você pode treinar 30 minutos de manhã, depois mais 30 minutos à tarde e mais 30 minutos à noite.
O importante é manter uma frequência, uma disciplina.
Não praticar durante a semana toda e querer treinar por 3 horas no final de semana não é recomendável.
Era preferível você ter feito apenas 5 minutos, mas TODOS OS DIAS.
Lembre-se que a primeira etapa da digitação é a PRECISÃO, memorização do teclado. Os exercícios iniciais são repetitivos e irão te ajudar a memorizar o posicionamento e movimentação dos dedos pelo teclado.
No próximo post vamos instalar um programa que irá te ajudar a iniciar o treinamento. Até lá!
